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素酿豆腐的做法

2019-03-29 23:27:31

本食谱来自【蓓蓓妈妈lin】老师分享的素酿豆腐的做法。杏鲍菇别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇;所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人群均可食用。

做素酿豆腐所需食材: 主料:豆腐块145g,金针菇100g,鲜香菇35g,马蹄肉120g,彩椒适量,杏鲍菇65g

辅料:葱花少许,盐适量,生抽适量,淀粉适量,食用油适量

素酿豆腐的做法步骤:1. 准备好所需材料;

2. 把所需食材洗干净,将彩椒、香菇、杏鲍菇切丁,马蹄肉切末,葱花切碎,金针菇切段;

3. 热锅下油,倒入部分杏鲍菇、马蹄肉、香菇、金针菇、葱花炒香,再加入适量的盐、生抽、水淀粉炒匀,制成浓稠的汤汁备用;

4. 把剩余的杏鲍菇、香菇、金针菇、马蹄肉、彩椒加入适量的盐、生抽、淀粉搅拌均匀;

5. 取豆腐块,豆腐挖好凹槽,盛入拌好的食材;

6. 不粘锅注入适量的油烧热,放入酿好的豆腐块古典美人周妍希真空旗袍装秀白皙肌肤完美身材
,煎至香味诗人
,待两边煎成金黄色即可,

7. 关火后盛出装盘,浇上事先准备好的汤汁就可以吃了。

家常美食温馨提示:1、马蹄含有蛋白质、维生素C、锌等营养成分,具有清热解毒。增强体质的作用;2、根据个人喜好,蔬菜可以自由搭配哦。

蓓蓓妈妈lin老师在家常美食(公众号:meishi778)分享素酿豆腐的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门韩国性感尤物美女主播热舞视频
,吃货的你学会了素酿豆腐的家常做法了吧。

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